Боулинг и фитнес
Если кто-то из ваших друзей или близких скажет, что боулинг – это занятие для мужчин, отрастивших пивной животик, расскажите им о Кийоджи Танака. Он играет в боулинг и за 2 часа проводит по 15 игр. При этом он использует 15-16 – фунтовые шары. Танака играет сразу на двух дорожках и может бросать шары как левой, так и правой рукой. За 100 игр его средний показатель равняется 211 очкам. Не правда ли, это очень хороший результат?
Но зачем он это делает, ведь всё это немного похоже на фанатизм? – У Танаки профессиональный интерес к боулингу: он является сотрудником (и, кстати, доктором наук в Исследовательском Институте здоровья и фитнеса). Сфера его профессиональных интересов – это влияние разнообразных фитнес-программ на пациентов, у которых есть хронические заболевания. Вдобавок к этому Танаку интересует и проблема ожирения.
Кийоджи выяснил, что боулинг благоприятно влияет на обмен веществ, улучшая его, а также позитивно действует на работу сердца. Танака также обращает внимание, что боулинг – это отличное средство для поддержания психосоциального здоровья. Ведь эта игра приносит людям и приятное времяпрепровождение, и отдых.
Другие статьи:
